Sie stehen im Mittelpunkt!
Ablauf einer individuellen Ernährungsberatung:
- Kostenloses Einführungsgespräch
- Ernährungsanalyse: Analyse Ihres Essverhaltens
- Beratung zu Nahrungsmitteln, Einkaufs- und Zubereitungsvorschläge
- Erstellung eines Ernährungstagebuchs und eines Bewegungsplans
- Abschlussgespräch und Evaluation
Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel!